{"version":"1.0","provider_name":"Culinartz","provider_url":"https:\/\/culinartz.cafeblog.hu","author_name":"MESIKE","author_url":"https:\/\/culinartz.cafeblog.hu\/author\/culinartz\/","title":"Csoda di\u00e9ta-karcs\u00fas\u00edt\u00f3 \u00e9lelmiszerek","html":"<div id=\"_mcePaste\">Lehetetlennek t\u0171nik, de igaz! L\u00e9tezik \u00a0\"zs\u00edr\u00e9get\u0151 \u00e9lelmiszer\".<\/div>\n<div id=\"_mcePaste\">A <strong>negat\u00edv kal\u00f3riatartalm\u00fa \u00e9telek<\/strong> elm\u00e9let\u00e9nek alapja, hogy n\u00e9h\u00e1ny \u00e9lelmiszer kevesebb kal\u00f3ri\u00e1t tartalmaz, mint amennyit em\u00e9szt\u00e9s\u00fckre el\u00e9get a szervezet.<\/div>\n<div id=\"_mcePaste\">P\u00e9ld\u00e1ul 40 g zeller \u00f6sszesen 7 kal\u00f3ri\u00e1t tartalmaz, em\u00e9szt\u00e9s\u00e9re 30 kal\u00f3ri\u00e1t \u00e9get\u00fcnk, teh\u00e1t a szervezet 23 kal\u00f3ri\u00e1t vesz\u00edt.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>A zs\u00edr\u00e9get\u0151 \u00e9lelmiszerek k\u00f6z\u00e9 tartozik a zeller, hagyma, s\u00e1rgar\u00e9pa, fejes sal\u00e1ta, paradicsom, uborka, karfiol, cukkini, padlizs\u00e1n, sp\u00e1rga \u00e9s olyan gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, mint a mandarin, s\u00e1rgabarack, narancs, eper, grapefruit, citrom, g\u00f6r\u00f6gdinnye \u00e9s az alma.<\/div>\n<div>\n<div>A negat\u00edv kal\u00f3riatartalm\u00fa \u00e9telek, m\u00e1s n\u00e9ven \"zs\u00edr\u00e9get\u0151 \u00e9telek\" elm\u00e9lete ad alapot Neal Barnard k\u00f6nyv\u00e9nek: Foods that Cause You to Lose Wight: The Negative Calorie Effect [ Fogyaszt\u00f3 \u00e9telek: \u00a0a negat\u00edv kal\u00f3ria hat\u00e1sa].<\/div>\n<div>Igazs\u00e1g szerint a szerz\u0151 gondolatai igencsak ellentmond\u00e1sos v\u00e9lem\u00e9nyeket vonnak maga ut\u00e1n.<\/div>\n<div>Robert Ecker orvosprofesszor, a University of Colorado t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szakembere szerint egyenesen nevets\u00e9ges felt\u00e9telez\u00e9sek, mert v\u00e9lem\u00e9nye szerint nem l\u00e9tezik olyan \u00e9lelmiszer, mely \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozhat\u00f3 az energiavesztes\u00e9ggel.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>Ennek ellen\u00e9re ez az elm\u00e9let nagyon sikeres volt t\u00f6bb honlapon is.<\/div>\n<div>Egy\u00e9bbk\u00e9nt is, f\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy ezek az elm\u00e9letek val\u00f3sak vagy sem, csak azt mondhatom, fogyasztani kell \u0151ket tov\u00e1bbra is, mivel eg\u00e9szs\u00e9gesek \u00e9s kiv\u00e1l\u00f3 antioxid\u00e1nsok.<\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/culinartz.files.wordpress.com\/2010\/09\/szicilia094.jpeg\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-114\" title=\"szicilia094\" src=\"https:\/\/culinartz.cafeblog.hu\/files\/2010\/10\/szicilia.jpeg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" \/><\/a><\/div>","type":"rich"}